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Programme des randonnées de septembre et octobre 2021

Après quasiment une année d’interruption, voici le programme des randonnées de septembre et octobre 2021  : Programme randonnées septembre et octobre 2021
Reprise le mardi 7 septembre après-midi

Ce programme pourrait être adapté au dernier moment en fonction des circonstances (situation sanitaire; mauvaises conditions météo; perturbations de la circulation; manifestations).

Nous reprendrons nos activités avec certaines contraintes et avec les règles fixées par les autorités que chacun devra respecter. Par exemple  :

  • Appliquer les gestes barrières. Porter le masque avant et après la sortie. Se laver les mains (gel).
  • Pendant la randonnée, le port du masque n’est pas recommandé mais garder  une distance de 2 mètres entre chaque randonneur.
  • Prendre sa voiture, pour éviter d’être trop nombreux  dans les autres véhicules et ainsi limiter le plus possible le covoiturage.
  • Pendant le covoiturage, mettre un masque. Eviter la climatisation; de préférence, ouvrir les vitres. Se laver les mains avec son gel avant de monter en voiture.

Septembre

randonnee-la-roseliere-de-maincourt

Rochefort St Arnoult Sonchamp 1 Rochefort St Arnoult Sonchamp 2

Entre l’Orge et la Renarde variante 21 km

balade-pnr-chevreuse-10

Octobre

Barbizon – Apremont 14km

Emilie N°15 St Sulpice de Favières 10,6 kms

N° 17 & 18 Champs sur Marne 19km

PR19 Dourdan Roinville 10km

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Saison 2021 – 2022 : dossier d’inscription

Nous prévoyons une reprise de nos activités en septembre. Les plannings de randonnée et de MN seront diffusés avant cette reprise.

Vous trouverez en pièce jointe la fiche d’inscription à remplir pour votre réinscription à l’ASM Randonnées pour la saison 2021 – 2022.Inscription adulte Randonnées & MN 20210701

1 – Les personnes dont le dernier certificat médical date de 2018 doivent cette année fournir un nouveau certificat médical daté de moins de 3 mois avec la mention de « non contre-indication à la pratique de la randonnée pédestre ou de la marche nordique» suivant la ou les activités pratiquées.

–> Un mail sera envoyé aux personnes concernées.

2 – Si votre dernier certificat médical date de moins de 3 ans, il n’est pas obligatoire d’en fournir un nouveau cette année; ceux qui le souhaitent peuvent néanmoins en fournir un (daté de moins de 3 mois avec la mention de « non contre-indication à la pratique de la randonnée pédestre ou de la marche nordique» suivant la ou les activités que vous pratiquez).

Par contre, à défaut de certificat médical, vous devez remplir et signer le questionnaire de santé ci-joint QS Sport ASM Randonnée et le joindre à votre dossier de réinscription :

  • Si vous répondez NON à toutes les questions, pas besoin de fournir un certificat médical.
  • Si vous répondez OUI à au moins une question, vous devez fournir un certificat médical daté de moins de 3 mois avec la mention de « non contre-indication à la pratique de la randonnée pédestre ou de la marche nordique».

3 – Comme cela a été validé lors de notre récente AG, les adhérents à jour de leur cotisation 2020-2021 pourront se réinscrire gratuitement pour la saison 2021-2022. Il n’y a donc pas de chèque à fournir cette année.

4 – Le dossier complet de réinscription (fiche renseignée et signée  + certificat médical ou questionnaire de santé signé) est à fournir   avant fin août. Les dossiers incomplets ne seront pas pris en compte.

Le dossier est à remettre à Claire Trousselle

Ne pas déposer votre dossier dans la boîte aux lettres de l’ASM.

Pour la Marche Nordique, priorité aux réinscriptions avant fin août; à partir de septembre les réinscriptions se feront dans la limite des places disponibles.

Bonnes vacances,

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Programme des randonnées de novembre et décembre 2020

Programme randonnées novembre et décembre 2020

Ce programme pourrait être adapté au dernier moment en fonction des circonstances (crise sanitaire; mauvaises conditions météo; perturbations de la circulation; manifestations).

Nous continuerons nos activités avec certaines contraintes  que chacun devra respecter :

  • Appliquer les gestes barrières. Porter le masque avant et après la sortie. Se laver les mains (gel).
  • Pendant la randonnée, le port du masque n’est pas recommandé mais garder  une distance de 2 mètres entre chaque randonneur.
  • Pendant le covoiturage, mettre un masque. Eviter la climatisation; de préférence, ouvrir les vitres. Se laver les mains avec son gel avant de monter en voiture
  • Prendre sa voiture, pour éviter d’être trop nombreux  dans les autres véhicules
  • Voir aussi le protocole ASM ci-joint Protocole ASM